Śniadaniówka bento dla dzieci
Śniadaniówka bento dla dzieci
1 porcja
15 minut
łagodne
Składniki:
- Mix ulubionych owoców (np. borówki, maliny, jeżyny).
- Bakalie.
- Blanszowane różyczki kalafiora, brokułu oraz marchewka pokrojona w słupki.
- 1 arkusz Liści nori alg morskich House of Asia
- 1 jajko
- 2 plastry marchewki
- 1 Wrap pszenny Case de Mexico
- 1 łyżka Słodkiego sosu sojowego House of Asia
- 1 łyżka Sosu ostrygowego House of Asia
- 2 łyżki Sosu satay Ros Thai Thai
- 1/2 piersi z kurczaka pokrojonej w paski
- Kilka liści sałaty
- 1 pomidor pokrojony w cząstki
- 1 dojrzałe awokado pokrojone w plastry
- 1 łyżka majonezu
- Olej rzepakowy do smażenia
Ten bento box wygląda efektownie, ale przygotujesz go błyskawicznie z gotowym wrapem i prostymi dodatkami. Idealny sposób na zdrowy i różnorodny lunch dla dziecka.
Sposób przygotowania:
- Jajko ugotuj na twardo, obierz i delikatnie osusz.
- Arkusz nori potnij na cienkie paski i owiń nimi jajko, tak aby przypominało paski pszczoły.
- Z marchewki wykrój kształt skrzydełek i umieść w jajku.
